摘要
交易日記相當有用，在大多數專業交易者的交易計劃中發揮著關鍵作用。在制定有利可圖的交易策略時，諸如規劃期貨交易、記錄現有倉位以及記錄可能突然出現的交易情緒等都是不可忽視的重要因素。
因此，清楚如何建立及使用交易日記對交易者的成功而言至觀眾要。沒有交易日記，交易者就難以追蹤自身獲利及損失的倉位。甚至更糟的是，他們的帳戶可能因此完蛋。
什麼是交易日記？
交易日記包括一份文件，其中記錄了您作為交易者所做的一切，包括策略制定、風險管理、心理等。保留交易日記很簡單，但如果正確建立及使用，就會相當有效。除了帶來有價值的洞見，以防您的帳戶被血洗，交易日記也可能是您帳戶價值飆升的原因。
保留交易日記相當重要，其關鍵因素包括：
它讓您為自己的交易行為負責。
它讓您更自律，更一致。
它能幫您發覺有利可圖的交易策略。
它記錄了您的優勢及弱勢。
它讓您更加謹慎地分析潛在交易。
成功的交易者會為其所有交易制定嚴謹的計劃，並記錄下交易績效的成敗。不論市場如何變動，您都可以透過建立交易日記並正確使用，進而成為成功的交易者。
如何建立交易日記
您可以在下一個章節中找到免費的交易日記模板，但了解如何建立模板也很重要。您可以用多種格式自訂您的交易日記，以符合您的交易風格和需求。只要您有地方規劃並記錄您的交易活動，您就可以準備開始了。
首先，您需要建立一個交易日記電子表格（例如，Google Sheets、Microsoft Excel）及文字紀錄（例如，Google Docs、Microsoft Word）。您將分別使用這些工具來記錄您的實際交易及想法。您也可以自行在電子表格中新增第二個工作表用作文字紀錄（請參考下面的模板）。
其次，您需要知道每天要記錄的內容，這樣您的交易日記才能最大程度地幫助您取得成功。您可以在線上找到一些交易日記範本。但無論是哪一種模板，您的電子表格都應該包含與每筆交易相關的欄。這些欄包括：
開倉日期
平倉日期
交易對
方向（做多/做空）
開倉價格
倉位規模
名義價值
止損
止盈
平倉價格
交易手續費
損益 (P&L)
損益百分比 (P&L %)
備註
某些交易者可能還會新增時間範圍、設定的螢幕截圖以及他們認為不可或缺的其他內容。最重要的是，這些資訊對交易者有所用處。
在您的文字紀錄（或另一個工作頁）中，應該留一個部分用來記錄您的所有感受和想法，並加以邏輯梳理。
文字紀錄是交易者發揮創意的地方，而電子表格則能幫助衡量這些創意所帶來的盈利能力。在建立和使用交易日記時，這兩者都非常有用。
大致上就是這樣！不過，學習如何建立交易日記只是簡單的部分。您需要一段時間才能學會如何使用交易日記。但只要對基本知識有深入的了解，您很快就能像專業人士一樣使用您的交易日記。
交易日記模板
有好消息！幣安學院為您準備了簡單又有效的交易日記模板。您只需要按一下檔案及建立副本，就可以立刻開始使用了！
請注意，在這個範例中，我們新增了第二個工作頁，其用法類似於我們前面討論過的文字紀錄。您可以在那裡輸入各種想法和意見，記錄您的決策過程和先前交易的結果。
如何使用交易日記
建立交易日記是一回事，但將從中學到的知識應用到交易系統中則另當別論。有效使用交易日記能幫助交易者從零獲利變成有所獲利。
在進行任何交易前，您需要先有充分的理由。這時，您的文字紀錄就能派上用場了。
當您每天關注著市場，腦中迸出想法，感受流淌過全身。您需要把這些想法和感受寫下來，這樣一來，任何可能有助於或阻礙您交易表現的事物，您都能加以察覺。這可能包括一般市場行為、過往交易、目前交易和潛在交易。
您的文字紀錄也能幫您釐清特定交易構想的好壞。您應該從各方面檢視您的交易構想，這樣一來便能發現每個想法的優勢和劣勢。
一旦您記錄完想法和情緒，接著就輪到電子表格了。
與文字紀錄相比，電子表格不是用來揮灑創意，而是用於邏輯記錄。您會在此處記錄所有交易，因此保持電子表格井然有序並隨時更新便相當重要。
成功交易日記的一項重要因素是準確衡量您的交易成敗。您應該確保電子表格中的記錄準確無誤，以便您衡量文字紀錄中提出的想法是否有機會獲利。
您可以養成一個好習慣：在您進行交易後便立即記錄下來。在那個時候您對這些交易還留有印象，反而可以在將來節省時間。
另一個好習慣是每天查看您的交易日記電子表格。這樣一來，您可以全面審視您的交易組合，深入了解您的曝險以及是否能夠進行更多交易。
總結
不管您是波段交易者還是當日交易者都無所謂。要成為一名出色的交易人士可能會極具挑戰性。如果不仔細規劃和記錄您的交易表現，您就會像市場裡的一隻無頭蒼蠅。而這種情況下，下場通常都不太好。
透過學習如何建立和使用交易日記，您將能更有效地識別交易模式和市場趨勢。詳細記錄您的想法、情緒和交易是一項簡單的投資，卻可以帶來非常高的回報。