Qu'est-ce qu'un journal de trading, et comment en utiliser un ?
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Qu'est-ce qu'un journal de trading, et comment en utiliser un ?

Qu'est-ce qu'un journal de trading, et comment en utiliser un ?

DĂ©butant
Publié le Nov 27, 2020Mis à jour le Feb 1, 2023
5m

Résumé

Les journaux de trading peuvent ĂȘtre trĂšs utiles et jouent un rĂŽle central dans les plans de trading de la plupart des traders professionnels. Par exemple, la planification de contrats Ă  terme, la documentation des positions existantes et l'enregistrement de toute Ă©motion susceptible d'apparaĂźtre sont des facteurs essentiels Ă  prendre en compte lors de l'Ă©laboration d'une stratĂ©gie de trading rentable.

Par conséquent, savoir comment créer et utiliser un journal de trading est crucial pour le succÚs de tout trader. Sans cela, un trader pourrait facilement perdre la trace de ses positions gagnantes et perdantes. Ou pire encore, il pourrait tout perdre.


Qu'est-ce qu'un journal de trading ?

Un journal de trading consiste en un document oĂč est consignĂ© tout ce que vous faites en tant que trader, y compris l'Ă©laboration d'une stratĂ©gie, la gestion des risques, la psychologie, etc. Tenir un journal de trading est facile, mais il est trĂšs efficace lorsqu'il est crĂ©Ă© et utilisĂ© correctement. S'il peut apporter des informations prĂ©cieuses qui peuvent vous empĂȘcher de vider votre portefeuille, il peut Ă©galement vous permettre de lui faire atteindre la lune.

Tenir un journal de trading est important pour plusieurs raisons, notamment :

  • Il vous oblige Ă  assumer.
  • Il vous rend plus disciplinĂ© et cohĂ©rent.
  • Il vous aide Ă  repĂ©rer des stratĂ©gies de trading rentables.
  • Il documente vos forces et vos faiblesses.
  • Il renforce votre prudence lorsque vous analysez des trades potentiels.

Les traders qui réussissent planifient méticuleusement tous leurs trades et documentent les réussites et les échecs de leurs performances de trading. En créant un journal de trading et en l'utilisant correctement, vous pouvez devenir un trader performant, quelle que soit l'évolution du marché.


Comment créer un journal de trading

Vous trouverez un modĂšle de journal de trading gratuit dans la section suivante, mais il est Ă©galement important d'apprendre Ă  en crĂ©er un. Vous pouvez personnaliser votre journal de trading dans diffĂ©rents formats en fonction de votre style de trading et de vos besoins. Tant que vous aurez un endroit oĂč planifier et documenter vos activitĂ©s de trading, vous serez prĂȘt.

Tout d'abord, vous devez créer une feuille de calcul pour le journal des transactions (par exemple, Google Sheets, Microsoft Excel) et un document écrit (par exemple, Google Docs, Microsoft Word). Vous les utiliserez pour enregistrer vos trades exactes et vos pensées, respectivement. Si vous préférez, vous pouvez inclure le document écrit dans un deuxiÚme onglet de la feuille de calcul (voir modÚle ci-dessous).

Ensuite, vous devez savoir ce que vous enregistrerez quotidiennement pour que votre journal de trading ait le plus fort impact possible sur votre réussite. Vous pouvez trouver plusieurs exemples de journaux de trading en ligne. Mais quel que soit le modÚle, votre feuille de calcul doit comporter des colonnes relatives à chaque transaction. Ces colonnes peuvent inclure :

  • Date d'entrĂ©e
  • Date de sortie
  • Symbole
  • Direction (long/court)
  • Prix d'entrĂ©e
  • Taille de la position
  • Valeur notionnelle
  • Stop loss
  • Take profit
  • Prix de sortie
  • Frais de trading
  • Gains/Pertes (G et P)
  • Gains/Pertes en pourcentage (G et P %)
  • Remarques

Certains traders peuvent également ajouter l'horizon temporel, des captures d'écran de la configuration, et tout autre élément qu'ils jugent important. Le résultat est que les informations sont exploitables.

Dans votre document Ă©crit (ou dans un autre onglet), vous devez avoir une section pour chaque jour oĂč vous pouvez noter toutes vos pensĂ©es et idĂ©es afin de les organiser.

Le document Ă©crit est l'endroit oĂč un trader libĂšre sa crĂ©ativitĂ©, tandis que sa feuille de calcul permet de mesurer la rentabilitĂ© de sa crĂ©ativitĂ©. Les deux sont trĂšs utiles pour crĂ©er et utiliser un journal de trading.

Et c'est tout ! Apprendre à créer un journal de trading est la partie la plus facile. Savoir comment utiliser un journal de trading est quelque chose que vous devrez apprendre au fil du temps. Cependant, si vous avez une bonne compréhension des principes fondamentaux, vous utiliserez votre journal de trading comme un pro en un rien de temps.


ModĂšle de journal de trading

Bonne nouvelle ! Binance Academy a préparé pour vous un modÚle de journal de trading simple mais efficace. Il vous suffit de cliquer sur Fichier et Faire une copie pour commencer à l'utiliser immédiatement !

Notez que, dans cet exemple, nous avons ajouté un deuxiÚme onglet qui fonctionne comme le document écrit dont nous avons parlé ci-dessus. Vous pouvez y ajouter toutes sortes de pensées et de commentaires pour suivre votre processus décisionnel et les résultats des trades précédents.


Comment utiliser un journal de trading

C'est une chose de crĂ©er un journal de trading, mais c'en est une autre de savoir comment mettre en Ɠuvre ce que vous y apprenez dans votre systĂšme de trading. L'utilisation efficace d'un journal peut transformer un trader non rentable en un trader rentable.

Avant de vous engager dans un trade, vous devez avoir une bonne raison de le faire. C'est lĂ  que votre document Ă©crit entre en jeu.

Chaque jour, lorsque vous regardez le marchĂ©, des idĂ©es vont surgir dans votre tĂȘte et des sentiments vont Ă©merger. Vous devez mettre par Ă©crit ces idĂ©es et ces sentiments afin de repĂ©rer tout ce qui pourrait favoriser ou entraver vos performances de trading. Il peut s'agir du comportement marchĂ©, des trades passĂ©s, des trades actuels et des trades potentiels.

Votre document Ă©crit est Ă©galement l'endroit oĂč vous ferez passer l'argument sur le fait qu'une idĂ©e de trading spĂ©cifique que vous avez est bonne ou non. Vos idĂ©es de trade doivent ĂȘtre retournĂ©es dans tous les sens, afin que vous puissiez identifier les forces et les faiblesses de chacune d'entre elles.

Une fois que vous avez noté vos pensées et émotions, il est temps de vous tourner vers votre feuille de calcul.

Votre feuille de calcul est moins un espace créatif que votre document écrit et plus un espace logique. C'est là que vous enregistrerez tous vos trades, il est donc important que vous le gardiez bien organisé et à jour.

Un facteur important pour avoir un journal de trading réussi est de mesurer précisément vos succÚs et vos échecs. Avec votre feuille de calcul, vous devez vous assurer de conserver un historique précis afin de pouvoir évaluer si les idées que vous avez développées dans votre document écrit sont rentables ou non.

Une bonne habitude est d'enregistrer vos trades dÚs que vous les avez exécutés. C'est là qu'ils seront frais dans votre esprit, et vous gagnerez du temps.

Une autre bonne habitude est de revoir votre feuille de calcul de journal de trading tous les jours. De cette façon, vous pouvez avoir une vue d'ensemble de votre portefeuille de trades, ce qui peut vous donner un aperçu de votre niveau d'exposition et vous indiquer s'il y a de la place pour d'autres trades.



Pour conclure

Peu importe que vous soyez un trader swing ou un trader journalier. Devenir un trader rentable peut ĂȘtre trĂšs difficile. Si vous ne planifiez pas et ne documentez pas soigneusement vos performances de trading, vous Ă©voluerez sans but sur les marchĂ©s. Et c'est une situation qui finit rarement bien.

En apprenant à créer et à utiliser un journal de trading à votre avantage, vous serez en mesure d'identifier plus efficacement les modÚles et les tendances du marché. Rédiger des notes détaillées pour enregistrer vos idées, vos émotions et vos trades est un investissement facile qui peut générer des rendements trÚs élevés.

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