Résumé
Les journaux de trading peuvent être très utiles et jouent un rôle central dans les plans de trading de la plupart des traders professionnels. Par exemple, la planification de contrats à terme, la documentation des positions existantes et l'enregistrement de toute émotion susceptible d'apparaître sont des facteurs essentiels à prendre en compte lors de l'élaboration d'une stratégie de trading rentable.
Par conséquent, savoir comment créer et utiliser un journal de trading est crucial pour le succès de tout trader. Sans cela, un trader pourrait facilement perdre la trace de ses positions gagnantes et perdantes. Ou pire encore, il pourrait tout perdre.
Qu'est-ce qu'un journal de trading ?
Un journal de trading consiste en un document où est consigné tout ce que vous faites en tant que trader, y compris l'élaboration d'une stratégie, la gestion des risques, la psychologie, etc. Tenir un journal de trading est facile, mais il est très efficace lorsqu'il est créé et utilisé correctement. S'il peut apporter des informations précieuses qui peuvent vous empêcher de vider votre portefeuille, il peut également vous permettre de lui faire atteindre la lune.
Tenir un journal de trading est important pour plusieurs raisons, notamment :
Il vous oblige à assumer.
Il vous rend plus discipliné et cohérent.
Il vous aide à repérer des stratégies de trading rentables.
Il documente vos forces et vos faiblesses.
Il renforce votre prudence lorsque vous analysez des trades potentiels.
Les traders qui réussissent planifient méticuleusement tous leurs trades et documentent les réussites et les échecs de leurs performances de trading. En créant un journal de trading et en l'utilisant correctement, vous pouvez devenir un trader performant, quelle que soit l'évolution du marché.
Comment créer un journal de trading
Vous trouverez un modèle de journal de trading gratuit dans la section suivante, mais il est également important d'apprendre à en créer un. Vous pouvez personnaliser votre journal de trading dans différents formats en fonction de votre style de trading et de vos besoins. Tant que vous aurez un endroit où planifier et documenter vos activités de trading, vous serez prêt.
Tout d'abord, vous devez créer une feuille de calcul pour le journal des transactions (par exemple, Google Sheets, Microsoft Excel) et un document écrit (par exemple, Google Docs, Microsoft Word). Vous les utiliserez pour enregistrer vos trades exactes et vos pensées, respectivement. Si vous préférez, vous pouvez inclure le document écrit dans un deuxième onglet de la feuille de calcul (voir modèle ci-dessous).
Ensuite, vous devez savoir ce que vous enregistrerez quotidiennement pour que votre journal de trading ait le plus fort impact possible sur votre réussite. Vous pouvez trouver plusieurs exemples de journaux de trading en ligne. Mais quel que soit le modèle, votre feuille de calcul doit comporter des colonnes relatives à chaque transaction. Ces colonnes peuvent inclure :
Date d'entrée
Date de sortie
Symbole
Direction (long/court)
Prix d'entrée
Taille de la position
Valeur notionnelle
Stop loss
Take profit
Prix de sortie
Frais de trading
Gains/Pertes (G et P)
Gains/Pertes en pourcentage (G et P %)
Remarques
Certains traders peuvent également ajouter l'horizon temporel, des captures d'écran de la configuration, et tout autre élément qu'ils jugent important. Le résultat est que les informations sont exploitables.
Dans votre document écrit (ou dans un autre onglet), vous devez avoir une section pour chaque jour où vous pouvez noter toutes vos pensées et idées afin de les organiser.
Le document écrit est l'endroit où un trader libère sa créativité, tandis que sa feuille de calcul permet de mesurer la rentabilité de sa créativité. Les deux sont très utiles pour créer et utiliser un journal de trading.
Et c'est tout ! Apprendre à créer un journal de trading est la partie la plus facile. Savoir comment utiliser un journal de trading est quelque chose que vous devrez apprendre au fil du temps. Cependant, si vous avez une bonne compréhension des principes fondamentaux, vous utiliserez votre journal de trading comme un pro en un rien de temps.
Modèle de journal de trading
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Notez que, dans cet exemple, nous avons ajouté un deuxième onglet qui fonctionne comme le document écrit dont nous avons parlé ci-dessus. Vous pouvez y ajouter toutes sortes de pensées et de commentaires pour suivre votre processus décisionnel et les résultats des trades précédents.
Comment utiliser un journal de trading
C'est une chose de créer un journal de trading, mais c'en est une autre de savoir comment mettre en œuvre ce que vous y apprenez dans votre système de trading. L'utilisation efficace d'un journal peut transformer un trader non rentable en un trader rentable.
Avant de vous engager dans un trade, vous devez avoir une bonne raison de le faire. C'est là que votre document écrit entre en jeu.
Chaque jour, lorsque vous regardez le marché, des idées vont surgir dans votre tête et des sentiments vont émerger. Vous devez mettre par écrit ces idées et ces sentiments afin de repérer tout ce qui pourrait favoriser ou entraver vos performances de trading. Il peut s'agir du comportement marché, des trades passés, des trades actuels et des trades potentiels.
Votre document écrit est également l'endroit où vous ferez passer l'argument sur le fait qu'une idée de trading spécifique que vous avez est bonne ou non. Vos idées de trade doivent être retournées dans tous les sens, afin que vous puissiez identifier les forces et les faiblesses de chacune d'entre elles.
Une fois que vous avez noté vos pensées et émotions, il est temps de vous tourner vers votre feuille de calcul.
Votre feuille de calcul est moins un espace créatif que votre document écrit et plus un espace logique. C'est là que vous enregistrerez tous vos trades, il est donc important que vous le gardiez bien organisé et à jour.
Un facteur important pour avoir un journal de trading réussi est de mesurer précisément vos succès et vos échecs. Avec votre feuille de calcul, vous devez vous assurer de conserver un historique précis afin de pouvoir évaluer si les idées que vous avez développées dans votre document écrit sont rentables ou non.
Une bonne habitude est d'enregistrer vos trades dès que vous les avez exécutés. C'est là qu'ils seront frais dans votre esprit, et vous gagnerez du temps.
Une autre bonne habitude est de revoir votre feuille de calcul de journal de trading tous les jours. De cette façon, vous pouvez avoir une vue d'ensemble de votre portefeuille de trades, ce qui peut vous donner un aperçu de votre niveau d'exposition et vous indiquer s'il y a de la place pour d'autres trades.
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Pour conclure
Peu importe que vous soyez un trader swing ou un trader journalier. Devenir un trader rentable peut être très difficile. Si vous ne planifiez pas et ne documentez pas soigneusement vos performances de trading, vous évoluerez sans but sur les marchés. Et c'est une situation qui finit rarement bien.
En apprenant à créer et à utiliser un journal de trading à votre avantage, vous serez en mesure d'identifier plus efficacement les modèles et les tendances du marché. Rédiger des notes détaillées pour enregistrer vos idées, vos émotions et vos trades est un investissement facile qui peut générer des rendements très élevés.