為深入了解 TVL，您不妨想像您在一個 DeFi 協定中儲值了 1,000 美元，並可從中獲取利息。這表示，您的 1,000 美元現在便鎖定或質押於協定中。如果同時有其他十個人也在相同協定中各儲值 1,000 美元，協定的 TVL 便達到 11,000 美元。
接著將資產價值換為標準單位，如美元或其他法幣。最後，將所有資產的價值加總，得出 DeFi 協定的 TVL。
數據聚合器是追蹤 DeFi TVL 的熱門資料來源。這些平台蒐集各種 DeFi 協定的資訊，並聚合於單一總覽中，追蹤 DeFi 生態系的整體成長與採納程度因此變得更為輕鬆。
TVL 是了解 DeFi 生態系狀態的重要指標，它能協助用戶評估特定協定之潛力。以下列出 TVL 對 DeFi 至關重要的幾個原因：
TVL 讓我們能夠了解一套 DeFi 協定或平台的整體健康度與成長狀況。較高的 TVL 通常表示生態系內的採納與活動程度較高。
TVL 可用於衡量特定 DeFi 生態系中有多少流動性。流動性越高，用戶交易、借貸或交換資產的難度就越低。
TVL 高也能吸引更多用戶使用該 DeFi 平台。有大量鎖定資產的平台可能比 TVL 較低的平台更穩定、更值得信任，畢竟它代表更多用戶願意將資產放入平台。
然而，評估 DeFi 計畫時，不應只以 TVL 做指標。TVL 只是用於完整評估 DeFi 計畫的眾多因素之一。
此外，請特別注意，用戶加入或移出資產時，TVL 可能產生波動，因此固定檢查 TVL 以準確了解生態系當前狀況至關重要。