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这些概念很容易理解，但要真正掌握却是一件难事。支撑和阻力的判读可能是完全主观的，它们在不断变化的市场环境中会发挥不同的作用，您需要了解不同类型的支撑和阻力。但最重要的是，您需要学习大量图表。本指南将帮助您入门。
从最基本的层面而言，支撑和阻力都是非常简单的概念。当价格处于一种无法突破的水平，这个水平就是某种程度上的障碍。支撑是指价格达到了“地板”，而阻力则是指价格达到了“天花板”。基本上，您可将支撑区看作是需求区，而阻力区看作是供给区。
虽然支持和阻力在传统上以线条表示，但现实情况通常不会那么精确。记住：市场并非由阻止市场突破某个特定水平的物理定律驱动。正因为如此，将支撑和阻力看做区域更为合适。您可以把这些区域想象成价格图表上的范围，它们可能推动交易者增加活动。
我们来看一个支撑位的示例。我们注意到价格不断进入资产被购买的区域。当这个区域被多次反复测试时，就会形成一个支撑范围。由于空头（卖方）无法将价格进一步推低，使得价格最终反弹 — 可能开始一个新的上升趋势。
价格突破之前在支撑区域震荡。
现在我们来看阻力位。正如我们所看到的，价格呈下降趋势。但在每次反弹后，它都未能多次突破同一区域。之所以形成阻力位，是因为多头（买家）无法控制市场并推动价格上涨，导致下行趋势继续。
价格无法突破阻力区。
技术分析师利用支撑位和阻力位在
价格图上找到值得关注的区域。在这些区域，潜在趋势出现逆转或暂停的可能性可能更高。
市场心理学在支撑位和阻力位的形成过程中发挥着巨大的作用。交易者和投资者将记住先前增加兴趣和交易活动的价格水平。由于很多交易者可能在同样的水平进行观察，从而可能让这些区域的
流动性增加。这通常使得支撑和阻力区域成为大型交易者（或称
巨鲸）进入或退出头寸的理想区域。
支撑和阻力是开展恰当
风险管理的关键概念。如果能够始终如一地识别这些区域，就可以带来有利的交易机会。通常，价格一旦达到支撑或阻力区域，就可能发生两件事情：价格要么从该区域反弹，要么突破并沿趋势方向进一步继续 — 直到达到下一个支撑或阻力区域。
在靠近支撑位和阻力位附近进入交易是有利的交易策略。主要是因为这个位置相对接近
失效点 — 我们通常会在这个点下达
止损单。如果该区域被破坏且交易无效，则交易者可以减少损失并以少量损失退出。从这个意义上来说，进入的位置离供应或需求区域越远，离失效点也越远。
另外还需考虑的是，这些价位如何应对不断变化的环境。一般而言，被破坏的支撑区在断裂时可能会变成阻力区。相反，如果阻力区域断裂，再次测试时可能会变成一个支撑位。这些模式有时被称为支撑阻力翻转。
当再次测试时，支撑区断裂并变成阻力区。
先前的支撑区现在变成阻力区（反之亦然）的情况证实了这个模式。因此，在该区域受到重新测试时进场可能较为有利。
另一个需要考虑的事情是支撑区或阻力区的强度。通常，价格下跌和重新测试支撑区的次数越多，跌破的可能性就越大。同样，价格上涨和重新测试阻力区的次数越多，突破上限的可能性就越大。
我们已经谈到了价格行为中支撑和阻力的运作方式。还有那些类型的支撑和阻力呢？我们来了解其中一部分。
我们要讨论的第一种类型称之为心理支撑和阻力。这些区域不一定与任何
技术模式相关，它之所以存在，是因为人类试图了解世界的运作方式。
也许您还没有注意到，我们生活在一个极为错综复杂的世界。因此，我们会在无意中试图简化周围的世界，以便能对它有更好的理解 — 例如对数字进行四舍五入。您是否想过要吃 0.7648 个苹果？或向商家购买 13,678,254 颗大米？
金融市场也存在类似的效应。对于加密货币交易来说尤其如此，因为它涉及到
可以被整除的数字单位。以 8.0674 美元买入资产并以 9.9765 美元卖出，其处理方式要不同于以 8 美元买入资产并以 10 美元卖出资产。这就是为什么整数可以充当价格图表上的支撑或阻力。
要是事情真的这么简单就好了！多年来这种现象已经变得众所周知。因此，一些交易员可能会试图“抢先”进入明显的心理支撑或阻力区域。在这种情况下，抢先行动意味着要在预期的支撑或阻力区域之外下单。
我们来看下面的示例。当 DXY 接近 100 时，一些交易员会刚好在该水平下下达出售卖出，以确保成交卖出。由于太多的交易者期望在 100 处出现逆转，并且很多人都在该水平之前抢先行动，因此市场永远不会到达这个水平，而是在之前逆转。
美元指数 (DXY) 在达到 100 之前逆转。
如果您阅读过我们
经典的图表模式相关文章，就会知道模式也会成为价格的障碍。在下面的示例中，
上升三角形让价格处于受控状态，直到突破上限。
趋势线作为标准普尔 500 指数的支撑和阻力。
您可以充分利用这些模式并确定与
趋势线重合的支撑和阻力区域。您最好是能在模式完全形成之前尽早识别，这样的作用会尤为明显。
其中最直接的示例之一就是
移动平均线。由于移动均线可作为价格的支撑位或阻力位，很多交易员会将其作为市场整体健康状况的晴雨表。移动平均线在尝试发现趋势逆转或轴心点时也可能发挥较大作用。
200 周移动平均线作为比特币价格的支撑。
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在下面的示例中，61.8% 的斐波那契水平多次充当支撑位，而 23.6% 的水平则充当阻力位。
斐波那契水平同时作为比特币价格的支撑和阻力。
到目前为止，我们已经探讨了什么是支撑和阻力，以及它们的一些不同类型。但围绕支撑和阻力制定交易策略的最有效方法是什么呢？
首先要理解的一个关键概念叫做融合。融合是指将多个策略组合在一起，形成一个策略。当支撑位和阻力位同时属于我们所讨论过的多个类别时，往往能发挥最强的作用。
我们通过两个示例来帮助理解。您认为下面哪个潜在的支撑区域更有可能在实际情况下成为支撑位？
支撑 1 符合：
支撑 2 符合：
如果您一直在关注市场行情走势，就会猜到支撑 1 保持价格的几率更高。这种猜测可能是正确的，但价格也可能完全越过支撑 1。这里的重点就是，支撑 1 作为实际价格支撑的可能性要高于支撑 2。话虽如此，在真实交易中没有任何事情是保证一定会发生的。虽然交易模式可能有帮助，但以往的表现并非就意味着未来的表现，因此，您应该为所有可能的结果做好准备。
从历史上看，由多种策略和指标确定的组合往往能提供最有利的机会。一些成功的融合交易者可能对他们进入的设置非常挑剔 — 这通常需要耐心的等待。然而，一旦他们进入交易，他们的设置往往拥有较高的成功概率。
即便如此，
管理风险以及保护您的资金不受不利价格变动的影响始终是您的第一要务。即便看上去拥有最佳入场点的绝佳行情，也有可能走向相反的方向。您应该考虑多种情况的可能性，这样才不会陷入
虚假突破或
牛市和
熊市陷阱。
无论您是日间交易还是波段交易，在进行技术分析时，都需要理解支撑和阻力的基本概念。支撑是价格的下限，而阻力是价格的上限。
可能存在不同形式的支撑和阻力，有些是基于价格与
技术指标的相互作用。最可靠的支撑和阻力区域往往是经过多种策略确认的区域。
